Resep: Bakso sehat cocok untuk diet yang Enak

Mau membikin hidangan apa hari ini ? Saran menu hari ini ada Bakso sehat cocok untuk diet . Bakso sehat cocok untuk diet patut dicoba untuk menu spesial keluarga di akhir minggu. Bukan cuma Bakso sehat cocok untuk diet awam, menu ini menawarkan rasa yang otentik. Penasaran dengan resepnya ? Yuk, simak resep berikut ini.

Bakso sehat cocok untuk diet Ada beberapa buah yang memiliki kandungan nutrisi tepat dan dibutuhkan tubuh selama sedang diet. Cemilan sehat untuk diet berikut ini bisa jadi pilihanmu karena tidak bikin gemuk dan rasanya pun enak, cocok untuk kamu yang suka ngemil di rumah Nah, solusi terbaiknya adalah menyimpan dan mengonsumsi cemilan sehat untuk diet. Selain menjaga dari kenaikan berat badan yang nggak. Anda dapat membuat Bakso sehat cocok untuk diet menggunakan 9 bahan dan 6 langkah demi langkah. Begini cara membuat Bakso sehat cocok untuk diet yang benar.

Bahan-bahan Bakso sehat cocok untuk diet

  1. Siapkan 200 gr untuk Daging ayam dada.
  2. Anda Membutuhkan 100 gr untuk Jagung yang sudah di serut.
  3. Siapkan secukupnya untuk Garam himalaya.
  4. Anda perlu 1 sdt untuk Lada.
  5. Anda Membutuhkan 1 untuk Bawang putih.
  6. Anda perlu untuk Air.
  7. Anda Membutuhkan untuk Tomat.
  8. Anda perlu untuk Bawang bombai.
  9. Siapkan untuk Sledri.

Kenapa telur merupakan makanan yang aman untuk dikonsumsi saat diet? Karena telur mengandung protein yang tinggi sera mengandung lemak sehat Kacang mengandung protein tinggi, serat dan lemak sehat yang seimbang. Baksonya jangan dicampur dengan mi, ok untuk yang sedang diet. Agar lebih sehat kamu bisa mengganti minyak goreng dengan minyak zaitun atau canola oil.

Cara Membuat Bakso sehat cocok untuk diet

  1. Blender ayam, jagung, bawang putih, lada, dan garam dan sedikit air.
  2. Apabila sudah halus tambahkan sledri yang sudah di potong-potong dan panaskan air hingga mendidih.
  3. Ambil sedikit demi sedikit adonan bakso dengan 2 sendok dan masukan adonan bakso ke dalam air mendidih.
  4. Tunggu hingga bakso mengapung dan biarkan 5 menit.
  5. Untuk kuahnya saya panaskan air masukan bawang putih yang di haluskan dan bawang bombai yang di cincang. Setelah mendidih masukan tomat dan bakso.
  6. Siap di hidangkan.

Bahan yang digunakan untuk tumisan pun bisa apa saja, seperti menggunakan berbagai macam sayuran, tempe, tahu. Itu membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk diet," ujar ahli nutrisi dan diet yang berbasis di Roseville itu. Alpukat punya lemak baik untuk membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Alpukat memang salah satu makanan nabati paling berlemak, tapi itu adalah jenis lemak baik atau lemak tak. Bagi yang sedang diet, pastinya lebih memilih makanan yang rendah kalori.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *